2015/07/27

Time to say hello again!

Kuinka monta kertaa mun on tehnytkään kirjoittaa tänne. Kuinka monta kertaa olen avannut tekstieditorin ja tuijottanut valkoista kenttää edessäni. Sulkenut sen miettien että "minähän lopetin". Ja tämän blogin mukana lopetin oikeastaan kaiken kirjoittamisen.

Jatkoin uuden blogini kanssa, mutten saanut siitä itseni näköistä edes kuukausien kuluessa. En myöskään uskaltanut kirjoittaa sinne juuri mitään, mikä viittaisi mielenterveyden häiriöihin. Häpesin ja kirosin omaa syömishäiriötäni yksin. Vaikka tämän blogin kautta saakin välillä kuraa niskaan, katosi lopettaessa toinen paljon tärkeämpi asia: kommenttien kautta tuleva vertaistuki. Päätin siis yrittää jatkaa kirjoittamista uudestaan tällä puolella, toivottavasti ette kamalasti häiriinny.


En ehkä juuri tällä hetkellä ole niin pahassa tilanteessa henkisesti, että tekisi mieli jakaa jokaisen ruoanmurusen tuoma läskiahdistus. Kiinnitän oman huomioni mieluummin positiivisiin juttuihin, mutta haluan myös sen mahdollisuuden, että voin kirjoittaa anoreksian rankemmasta puolesta ja pohtia syömishäiriöön liittyviä ajatuksiani.


Meripihkaa jääköön kaikkien luettavaksi, mutten tee sinne enää uusia postauksia. Samat valokuvaus- ja tyylihömpötysaiheet tulee jatkumaan täällä. Ajattelin lukea läpi Too shy to screamin vanhoja postauksia ja piilottaa osan, koska paikoitellen blogi toistaa itseään ja oon kirjottanut ahdistuksen vallassa liian avoimesti.

Mutta mitä mulle kuuluu nyt? Oon voinut ihan hyvin, mieli on alkanu näyttää positiivista puoltaan. Tulin juuri Tukholmasta purjehtimasta, joten reissusta ainakin tulossa postauksia. Syömiset sujuu tällä hetkellä jopa paremmin kuin missään vaiheessa osastolla. Mulla on motivaatiota ja tahtoa ja sillä pitäisi tässä taistelussa päästä pitkälle. Välillä ahdistaapelottaaeihalua, mutta uskon että tässä käy lopulta hyvin.


2015/04/28

Time To Say Goodbye

Musta tuntuu, että tän blogin loppu on nyt ja tässä.

Aloitin vuoden vaihteessa uuden "terveen" blogin, jossa mun ei pitänyt käsitellä syömishäiriötä ollenkaan. Oon kuitenkin kulkenut tän sairauden kanssa käsi kädessä jo niin monta vuotta, että tuntuu jotenkin pinnalliselta ja ei-omalta jättää aihe kokonaan mainitsematta.

Too Shy To Scream on mulle pelkkä sairautta ja sen käsittelyä. Mä en uskalla edes lukea vanhoja postauksiani. Kun muutaman kerran olen yrittänyt, en tunnista tekstien takaa itseäni, vain sairauden. Viimeisen vuoden kuluessa olen alkanut tuomaan omaa persoonaani esiin myös tässä blogissa, löytyy kuvia ulkomaanmatkalta, ostoksista, joulusta ja Helsingin talvisesta luonnosta. Ehkä hieman terveempiä ajatuksia.

Voi olla, että piilotan tämän blogin piankin. Sh-polin hoitajakin on vihjaillut, että saatan sairastuttaa tällä muita. En ole itse ikinä ajatellut asiaa, mutta en todellakaan halua olla mikään anorektikko-idoli kenellekään. Koska oikeasti elämä syömishäiriön kanssa on helvettiä. Kivaa olla laiha? Paino ei ole elämän mittari!

Jos siis haluat edelleen seurata matkaani kohti parempaa, kannattaa liittyä lukijaksi Meripihkaa-blogiini. Muiden juttujen ohella kirjoitan siellä myös paranemisprosessistani. Ehkä vielä jossain vaiheessa mulla on voimia toimia vertaistukena muille syömishäiriötä sairastaville, mutta nyt aion olla itsekäs ja keskittyä vain itseeni. Olisi ihanaa kuulla teistä myös uuden blogin puolella ♥

Tää on ehkä viimeinen postaus tänne. En pyytele anteeksi, mutta kiitän kaikkia jotka ovat kommentoineet ja kulkeneet rinnallani näinä vaikeina aikoina. Tästä matkasta kohti tervettä elämää ei tule helppoa, tulen käymään läpi helvetin, mutta pienin askelin mä tavoittelen tähtitaivasta. Oikeesti, mä todella uskon, että elämä voittaa!

HTTP://MERIPIHKA.NET

2015/04/24

So Light It Up

Mulla on parin päivän ajan ollut todella hyvä fiilis! Keskiviikkonakin lähdin polilta hymyillen ja lounaan jälkeen tein pitkän lenkin koiran kanssa (sitä metelin määrää kun Luna bongasi Venäjän suurlähetystön aidan takaa citykanin..) Tiistaina otin neidin mukaan nuorisoasemalle, jossa melkein koko keskusteluaika meni koiran puuhien tarkkailuun niin itseltä kuin työntekijältäkin :---D

Kuva © Instagram @nnouy

Puhelimen näyttö hajosi, joten eilen kiertelin keskustassa kyselemässä korjausta. Lumia 735:een ei ollut missään osia varastossa, joten menee ensi viikon alkuun ennen kuin saan älypuhelimen takaisin. Siihen asti käytössä on Nokian simpukkamalli 2760. Muistaajo kukaan? Miten sellainen saattoi joskus olla niiiiiiin hieno?

Nyt istun tässä blondi väri päässä. Pitää saada tukka kuntoon, koska lauantaina on voimauttavan valokuvauksen kuvauskerta! Yritin saada hiuksista harmaat, mutta nyt nää on siniset joten... Vähän jännittää joutua kameran eteen ja luovuttaa rakas Nikon toisen käsiin, mutta ootan innolla tulevaa päivää Suomenlinnassa. Ajattelin vielä käydä kaupungilla katsomassa jos löytyisi jotain kivoja koruja tai asusteita.

Lisäksi mainittakoon, että oon semi-ylpeä itsestäni, koska oon saanut vähennettyä oksentelua. (eilisilta meni päin peetä, mutta pakko taas koota itsensä) Oon tehny tarkkoja suunnitelmia päiville, jottei oireilulle jäisi niin paljon aikaa, nähnyt enemmän ihmisiä kuin kahteen kuukauteen, käynyt ulkona syömässä ja kahvilla. Oon myös miettinyt paljon itseäni ja suhdetta sairauteen. Miksi edelleen roikun tässä kiinni, aiheutan tahallani itselleni pahaa oloa ja samalla koko lähipiirini kärsii. Puolituntemattomien suusta kuulen, kuinka tekisi mieli auttaa. Vaikka ainoa, joka minut voi pelastaa olen minä itse.

2015/04/16

Your Words Against You

Luonnoksissa on 11 viestiä. Vaikea julkaista mitään, kaikki tuntuu jotenkin väärältä. En tiedä mihin suuntaan liikkua, mitä minä haluan. Seison tien risteyksessä enkä uskalla valita suuntaa. Oon ollut täällä ennenkin. Elän tyhjiössä, jossa aika ei liiku.

Mä oon ihan hukassa koulun kaa. Yritän käydä yhtä vaivaista matematiikan kurssia ja sekin tuntuu ylivoimaiselta. Oon aina ollu matemaattisesti lahjakas, enkä voi sietää oloa kun en osaa päätellä helponkaan tehtävän ratkaisua. Vastaus on aivan nenän edessä, mutta liian kaukana. Oon saanu reilun tunnin aikana kaksi tehtävää valmiiks ja poistun luokasta vihaten itseäni.

Edelliseen postaukseen tuli paljon kommentteja, joihin vastaan mieluummin tässä erikseen, kuin jossain sivulauseessa...

Joo ja sh: Ensinnäkin, osastojaksoni oli alun perinkin tarkoitus kestää vain tämän viikon maanantaihin. Alusta asti jossain sisällä piili tunne, ettei pari viikkoa vaikuta p***aakaan monen vuoden sairastamisen jälkeen, toinen puoli halusi ottaa hoidosta kaiken irti ja suostui lääkärin ehdottamaan lisä-nutriinkin. Onnistuin olemaan suurimmaksi osaksi myös oksentamatta, joten harmikseni voin sanoa, että paikka oli minulle oikeampi kuin kuntsari. Jälkeenpäin on turha jossitella: entä jos olisin mennyt kuntoutusyksikköön osaston kautta, eikä toisinpäin.

Ja kyllä, mä en varmaan ikinä opi. Samat virheet eri muodossa.

Voisin lisäksi kertoa maanantaisesta verkostopalaverista. Paikalla olivat siis sekä osaston- että avon lääkäri, sh-polin hoitajani, terapeuttini, nuorisoaseman työntekijäni sekä äitini. Menin aivan lukkoon, enkä saanut sanottua oikeastaan mitään koko kokouksen aikana. Lähete kuitenkin on lähtenyt psykan polille ja nuokkarin yksilöajat vaihtuu perhetapaamisiin. Vaikka asun kotona, vanhempani eivät ole olleet millään tavalla osallisia hoitooni yli kahteen vuoteen.

Nää päivät kotona on vaan lipunut ohitse. Välillä tuntuu, että koko osastollaoloaika on pyyhkiytynyt pois, että tammikuun puolesta välistä alkaa sumea jakso muistissa. Paitsi että yhtäkkiä olen x-kg painavampi. Tavaroiden purkamisen sain aloitettua vasta tänään.

Kello on kymmenen, mutta taidan lähteä vielä hetkeksi ulos istumaan, purkamaan ajatuksia ja hengittelemään rauhassa. Hyvää loppuviikkoa, etsikää itsenne ja olkaa lempeitä!

2015/04/08

Nothig nothing helps...

Mä lensin (jälleen kerran) ulos osastolta. Nyt en osaa kuin itkeä. Mä kuolen, mä kuolen tähän syömishäiriöön.


Tänään oon juonut pääni täyteen. Siiderillä saa hyvän humalan.


Vaaka näyttää suurinta numeroa yli vuoteen. Ei täst tuu mitään, luku on pakko saada pienemmäks.


En oo tarpeeks vahva taistelee tätä vastaan yksin. Saanko viiltää?

2015/03/28

Back To Beginning

Niin siinä kävi, että päädyin Ulfåsaan sh-osastolle. Siirtoon oli moniakin syitä, oireilun olisi pitänyt vähentyä huomattavasti parin kuukauden kuluessa, enkä osannut pyytää hoitajilta apua kun sitä tarvitsin. Monena iltana itkeskelin hoitajille, ettei tää auta tarpeeks. Eikä hoitoa silloin kannata jatkaa, jos se ei tuota toivottua tulosta. Oon aivan ****tin pettynyt itseeni ja ensimmäinen ajatus oli, että laihdutan itseni hengiltä ja seuraava että rikon mun terottimen. Terve puoli kuitenkin voitti ja otin tarjotun osastopaikan vastaan ja siirryin jo heti samana päivänä.

Lääkäri puhui myös, että mun olisi saatava jotain muutakin kuin vain syömishäiriöhoitoa. Lähete lähtee tavalliselle psykiatrian polille, tarkotus ois kai että aloittaisin dkt-ryhmässä painoindeksistä huolimatta. Oon sen verran epävakaa.

Tänään oon vaan nukkunu yli puol päivää. On kuitenkin ollut vähän positiivisempi mieli eilisen epätoivon jälkeen. Ärsyttää ruokailuissa muiden potilaiden huono kunto, itse en halua korvata ruokiani nutreilla ja oon päässyt jo aikaa sitten yli kaikista piilotteluista ja ruoan levittelyistä lautasen reunoille. Iltapalalla otin karjalanpiirakan päälle munavoita margariinin ja juuston sijaan, koska teki mieli.

Ulkoilut on ryhmässä tuetusti hoitajan kanssa 2 x 15min. Aamupäivällä mua alko ärsyttää niin paljon, että ajattelin etten käy ulkona ollenkaan ennen kun saan mennä itsenäisesti. Lähin silti ennen päivällistä uudestaan mukaan. Joka ruokailun jälkeen istutaan puol tuntia yhteisissä tiloissa. Huoh, mutta kai se toimii kun en oo täällä ollessani oksentanut kertaakaan.

2015/03/26

Panic

Tekis mieli kirjoittaa, mutta tätä lukee liian moni. Ilmeisesti osastotoveritkin, eikä mua kiinnosta jakaa ajatuksiani kenenkään tutun kanssa. Yritetään. Voin vaan sanoa, ettei mee hyvin. Oon edelleen kuntoutusosastolla, mutta jatko on vähän kyseenalaista. Liikaa oksentamista, minkä johdosta paino ei ole noussut tavotteiden mukaisesti. On se noussut, mutta... ei tarpeeksi. Et nyt pitäis vaan osata lopettaa toi paskamainen tapa. Ja ahdistus on niin huipussaan, että oon viime päivät vaan lähinnä itkenyt hysteerisesti ja pää sanoo, että tapa ittes. Yöllä valvoessani oon miettinyt, että kannattais lähtee hoitajan ehdotuksen mukaisesti päivystykseen, mutta kun sitten pitäisi olla samalla jotain tikattavaa...

Tuntuu niin epätoivoselta, että välillä tekis mieli mennä pariks viikoks Ulfåsan osasto-osastolle, sais tiiviimpää hoitoa. Mut sit menis tää hoitopaikka täällä, joka auttaa pidemmän päälle.. Ahdistaakin niin hirveesti, että Aurora ois lopulta varmaan oikein paikka. Viikon jakso siellä ois kuitenkin loppupeleissä yhtä tyhjän kanssa.

En osaa ajatella selkeesti ja iltalääkkeiden + tarvittavien jälkeen väsyttää niin hirveesti, että tuntuu kun oisin humalassa.

Liityin jäseneksi SYLI:in ja ilmoittauduin voimauttava valokuvaus -kurssille, joka alkaa huhtikuussa. Koulukin alkaa parilla kurssilla samoihin aikoihin. Luuseriolo kun vaihdan lyhyeen matematiikkaan, vaikka se onkin vain siitä syystä, että saisin lukion nopeammin alta pois. Mitä sen jälkeen, en tiedä kun en näe itseäni edes valkolakki päässä.

Huomenna hoitokokous, hoitajat tulee Ulfåsasta ja polilta kun oma on lomalla.

2015/02/27

Not Afraid

Olen nyt ollut kuntoutusosastolla reilun kuukauden ja olisi tarkoitus tulla kirjoittelemaan kuulumisia kuten lupasin. Tuntuu vain, ettei ole mitään mistä kirjoittaa, mitä haluaa / saa jakaa julkisesti.

Olo on vaihdellut normaalista melkein psykoottiseen masennukseen. Oon nukkunut joinain öinä vaan alle kaksi tuntia ja käynyt seuraavana päivänä ylikierroksilla. Eli olot on vaihdellu laidasta laitaan.

Mulla oli tiistaina ylimääräinen hoitokokous. Lääkkeiden määrää lisättiin kolminkertaiseksi, on ollu sen verran mustelmia, oksentelua ja hoipertelua ja mitä millonkin ahdistuksenhallintaan. Luustontiheysmittauksessakin kävin, josta kuulen tuloksia ensi viikolla.

Painoa on tullut kiitettävästi lisää, mutta ahdistuksen seasta on vain muistettava että näin sen pitää mennäkin. Jatketaan siis Perusruokavaliolla ja keskitytään syömiseen. Oon tän viikonlopun melkeenpä kokonaan ossalla, koska olin viikolla jo muutaman yön kotona.

Ateria kerrallaan, päivä kerrallaan. Nyt päivälliselle.

"Yksi askel taakse, kaksi eteenpäin. Kyl tää tästä vielä muuttuu oikeinpäin!"

2015/01/24

ask.fm

Lol, oon noloteini. Tein äääskin:

http://ask.fm/nnouy

Saa toki kysyä, yrittäkää olla asiallisii. Ja moi mul on tylsää, oon osastolla lauantai-iltana ja muut nukkuu jo. Itellä ei oikee lääkkeet vaikuta, unta jos sais siinä kahden aikaan...

2015/01/15

Doctor, Doctor

Mulla oli eilen hoitokokous. Ja se tuntui kuulustelulta. Puhuttiin päihteistä, kuntsarin yhteishengestä, lääkityksestä, syömisestä. En nukkunut edellisenä yönä juuri ollenkaan, joten näköjään osastolle meno stressaa, vaikken sitä itselleni myönnäkään. Kuitenkin linjaus on se, että aloitan maanantaina. Uskon, että muitakin puhututtaa mun paluu, osastolla nimittäin on samoja henkilöitä kuin sieltä lähtiessäni.

Olen viime viikkoina oksentanut käytännössä kaiken minkä syön, mutta olen varma, että kuntsarilla pystyn lopettamaan oksentamisen seinään. Uusi ympäristö - uusi alku. Aloitan start-ateriasuunnitelmalla, joka viikon sisällä nostetaan perusruokavalioon. Eniten mua oikeastaan harmittaa, että soijamaito pitää vaihtaa tavalliseen lehmänmaitoon, koska eläinperäinen juoma on muuttunut... ällöttäväksi, ja esimerkiksi teen seassa maku/koostumus tulee hyvin ilmi.

Kävin eilen polilta lähdettyäni labrassa ja tänään lääkäri soitti tuloksista: kalium on aloitettava kolmesti päivässä, eikä hän ei osannut tulkita ekg:tä tarpeeksi tarkkaan, joten sain seuraavan vapaana olevan ajan sisätautilääkärille. Sain ajan tälle päivälle klo 12.45. Nyt oon lähdössä siis neljättä kertaa Ulfåsaan tällä viikolla.

Mun piti käydä tänään äidin kanssa lounaalla, joten harmittaa kun ravintolatuokio vaihtuu lääkärintapaamiseen. Toivotaan, ettei sydämessä ole mitään vakavampaa häikkää. Saanko sanoa, että vihaan tätä sairautta?

sadd.jpg

// edit. Ei siinä ekg:ssa ollutkaan mitään hälyttävää, jatkossa vaan menee kalium-lisä kolme kertaa päivässä. Mutta meillä oli oikein hyvät keskustelut sisätautilääkärin kanssa!